Szerző: Eszteralma | jún 5, 2026 | 5Ú
Nem döntök — kipróbálok A kísérletezés mint az új én építőköve Az Újrapróbálás fázisának van egy titkos akadálya. Nem a bátorság hiánya. Nem a motiváció hiánya. Hanem egy nagyon emberi tévedés: az, hogy kipróbálni valamit azt jelenti, hogy egyből dönteni is kell. Ez...
Szerző: Eszteralma | máj 21, 2026 | 5Ú, önismeret, szülőkaBoldalon, tippek, üresfészek, változókor
A múlt héten a Magyar Élelmiszerbank Egyesületnél önkénteskedtem. Szórólapokat osztottam, beszélgettem, és ismeretlen emberekkel dolgoztam együtt egy közös célért. Nem volt glamúros. De valami olyat adott, amire nem is gondoltam: azt az érzést, hogy számítok. Sok üres...
Szerző: Eszteralma | máj 15, 2026 | önismeret
Hogyan találd meg újra, mi lelkesít, miután a gyerekek kirepültek? Olvasási idő: 7–9 perc (a teljes cikk elérhető az Üres Fészek Magazinban) ❓ Mit kezdj magaddal, amikor a gyerekek kirepülnek? Amikor a gyerekek kirepülnek, nemcsak egy életszakasz zárul le, hanem az...
Szerző: Eszteralma | máj 8, 2026 | 5Ú, önismeret, szülőkaBoldalon, tudatosság, üresfészek
Az Útkeresés fázisa: amikor már nem vagy az, aki voltál Van egy pillanat az átmenetek közepén, amit sokan nem ismernek fel időben. Nem fáj eléggé ahhoz, hogy segítséget kérj. Nem látszik eléggé ahhoz, hogy a környezet megkérdezze: jól vagy? De belül van valami, ami...
Szerző: Eszteralma | márc 20, 2026 | 5Ú, szülőkaBoldalon, üresfészek
Az üres fészek első csendje Valami megváltozik abban a pillanatban, amikor becsukódik az ajtó. Nem drámaian. Nem feltétlenül könnyekkel. Inkább úgy, mint amikor egy szoba egyszerre lesz tágasabb és üresebb. Te még ugyanott állsz, de a levegő más. Ez az üres fészek...
