Szerző: admin | márc 24, 2024 | menopauza, stressz, tippek, változókor
Ahogy az élet gyors ütemben halad előre, a stressz egyre inkább a mindennapjaink részévé válik. Legyen az munkahelyi nyomás, személyes kihívások vagy váratlan események, a stressz mindannyiunkat érint. Azonban fontos megérteni, hogy a stresszkezelés kulcsfontosságú...
Szerző: admin | márc 10, 2024 | tippek, változókor
Egyes kutatások szerint 35 éves korunkra 95% -ban tudatalatti programok irányítják az életünket. Születésünk pillanatától szívjuk magunkba a környezetünkből származó ingereket, tesszük magunkévá kezdetben családtagjaink, később más emberek nézőpontjait önmagunkról és...
