Nem döntök — kipróbálok

A kísérletezés mint az új én építőköve

Az Újrapróbálás fázisának van egy titkos akadálya. Nem a bátorság hiánya. Nem a motiváció hiánya. Hanem egy nagyon emberi tévedés: az, hogy kipróbálni valamit azt jelenti, hogy egyből dönteni is kell.

Ez nem igaz.

A kísérlet nem döntés. A kísérlet információgyűjtés. Azzal a céllal, hogy megtudd: az a valami illik-e hozzád.

„Nem döntök — kipróbálok.”

A döntéskényszer párhuzama

Képzelj el valakit, aki évek óta szeretné újrakezdeni — mondjuk a festészetet. De eddig mindig volt valami fontosabb. És most, hogy a fészek üres, nincs kifogás — ám ez a valaki még mindig nem fest. Miért?

Mert a fejében nem az a van, hogy „kísérletezgetek kicsit, lássuk nem rozsdásodtam-e be!” Hanem ezt suttogja neki a kisördög: „Van egyáltalán tehetségem? Érdemes belevágnom? Túl öreg vagyok már, hogy festő legyek.”

Ez a torzulás — a kísérletet döntésnek élni meg — az egyik leggyakoribb oka annak, miért maradnak az emberek a sodródásban, ahelyett, hogy előrehaladnának.

Az Újrapróbálás fázisa nem azt kéri tőled, hogy tudd a végeredményt. Azt kéri, hogy tedd meg az első lépést anélkül, hogy tudnád, hova vezet.

Miért olyan nehéz ez az élet közepén?

Azért, mert az eddigi életed során hatalmas jártasságra tettél szert a gondoskodásban, az otthonszervezésben, a körülötted élők „működéseinek” ismeretében, az irányításában és még sorolhatnám.

A kísérletezés azonban kezdő szemléletet kíván. És negyven-ötven pluszosan kezdőnek lenni — akár egy kézműves órán, akár egy új közösségben, akár egy új műfajban — feltűnően kellemetlen lehet.

De éppen ebben a kellemetlenségben rejlik az érték. Mert ez a kellemetlenség azt jelzi: új terep! És új terepen az identitás is új alakot ölthet.

„Nem tudni még, hogy milyen lesz. Ez a kísérlet lényege.”

A remény mint érzelem

Az 5 Ú modellben az Újrapróbálás érzelme a remény. De nem a naiv remény, hogy „majd minden rendbe jön”. Hanem az a finom, ám határozott érzés: „képes vagyok előre jutni”.

Mert képes vagy. Aztán, amikor az első lépés megtörtént, legtöbbször kiderül: nem is kellett volna félni.

Vagy kiderülhet az is, hogy ez rossz irány volt — de most már legalább tudom, hogy ez nem az én világom. Ez is információ.

Mert változunk. És ami 20-30 évvel ezelőtt még jó ötletnek tűnt, az lehet, hogy mára már nem az. És nem kell ragaszkodni egy múltbéli ötlethez! Mindig lehet mást választani.

Konkrét elindulási utak

Az Újrapróbálás nem feltétlenül kezdődik látványosan, hatalmas csinadrattával. Egyszerűen csak:

• Elmész egy új közösségbe — csak egyszer, anélkül hogy eldöntenéd, hogy a tagja leszel.
• Elkezdesz egy kurzust — csak mert érdekel.
• Írsz egy régi barátnak — csak egy üzenetet. Ez még nem jelenti azt, hogy újra kellene melegíteni a kapcsolatotokat.
• Belekezdesz valami kreatív dologba — nem azért, mert különösebben tehetségesnek tartanád magad, hanem mert van rá időd és egyszerűen kíváncsi vagy.

Ezek mind apró lépések. Pontosan akkorák, amekkorák a továbblépéshez kellenek.

Az Újrapróbálás különleges ajándéka

Az Újrapróbálás fázisa annyit tesz: valamit elkezdeni. És az elkezdés az első lépés a sodródásból való kiszakadáshoz és a változás elindításához.

Az önerőből való cselekvés élménye — nem azért mert valaki kérte, nem azért mert szükség volt rá — egy egészen más minőségű tapasztalat.

Ez az élmény, összegyűrve több kis kísérletből, lesz az alapja az utolsó pillérnek: az Újírásnak. Annak, amikor a kísérletekből tudatosan megformált élettörténet lesz.

De előbb az első lépés. És még egy. És még egy.

dr. Jámbor Eszter
A Szülők a B oldalon közösség alapítója, az 5 Ú modell megalkotója. Ez a cikk a sorozat 4. része.

Ha teheted, iratkozz fel, vagy támogasd a kutatásomat és légy előfizető! Havonta letölthető önfejlesztő anyagokkal érkezem a témában.