Szerző: admin | márc 18, 2025 | stressz, szülőkaBoldalon, tudatosság, üresfészek, változókor
A szüleid MÁR, a gyerekeid MÉG ki vannak szolgáltatva neked, miközben aktívan dolgozol. Nem csoda, hogy ’szendvicsgenerációsként’ állandó stresszben élsz. Minél később vállalsz ráadásul gyereket, annál többet töltesz majd szendvicsben. Beszorulva a szülők és a...
Szerző: admin | nov 14, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, tudatosság, üresfészek, változókor
Elment a gyerek. Ennyi. Mit „nyafogsz annyit”? „Milyen űrt hagyott maga után, nem szűnt meg létezni?!” „Mások se problémáznak ezen.” „Már ideje lenne túltenni magad. „Aztaaa, téged nem viselt meg, hát milyen anya az ilyen?” Ahelyett, hogy az ilyen-olyan érzéseinktől...
Szerző: admin | febr 11, 2024 | üresfészek, változókor
A január elég mozgalmas nálunk, három születésnapot is ünneplünk. Ilyenkor a nagyszülőknél gyűlik össze a nagy család, minimum létszám tizenkét fő. Minap éppen egy online workshopon ültem, amikor zörögni kezdett a telefonom. Láttam, hogy édesanyám hív. A fiam vette...
Szerző: admin | nov 19, 2023 | üresfészek, változókor
Ahogy ígértem, hozok pár tippet, ami segíthet az üres fészket újra boldog hellyé tenni. Nevess többet! Hasznos lehet, ha megtalálod a módját annak, hogy együtt nevess másokkal, például ha történeteket mesélsz vagy együtt nézel meg egy vicces filmet. A nevetés...
