Szerző: admin | márc 18, 2025 | stressz, szülőkaBoldalon, tudatosság, üresfészek, változókor
A szüleid MÁR, a gyerekeid MÉG ki vannak szolgáltatva neked, miközben aktívan dolgozol. Nem csoda, hogy ’szendvicsgenerációsként’ állandó stresszben élsz. Minél később vállalsz ráadásul gyereket, annál többet töltesz majd szendvicsben. Beszorulva a szülők és a...
Szerző: admin | jan 13, 2025 | szülőkaBoldalon, tippek, transzgeneráció, tudatosság, üresfészek
Hozzám vágta a felnőtt korú gyerekem, hogy szülőként én tehetek a nehézségeiről. „Folyton panaszkodik és persze én vagyok a hibás. Mindenért. A kudarcaiért, az esetlenségéért, az önbizalomhiányért. Hát igazságos ez?”- szól a sláger számos családban. Most akkor a...
Szerző: admin | nov 14, 2024 | szülőkaBoldalon, tippek, tudatosság, üresfészek, változókor
Elment a gyerek. Ennyi. Mit „nyafogsz annyit”? „Milyen űrt hagyott maga után, nem szűnt meg létezni?!” „Mások se problémáznak ezen.” „Már ideje lenne túltenni magad. „Aztaaa, téged nem viselt meg, hát milyen anya az ilyen?” Ahelyett, hogy az ilyen-olyan érzéseinktől...
Szerző: admin | ápr 20, 2024 | alvás, memória, tippek, tudatosság, változókor
Talán láttad a tik-tokon videómat agyunk szuperszűrőjéről a RAS -ról. Azt már világos, hogy mennyire fontosak a keresőszavaik, de mire használhatjuk még a RAS -t? Mélyedjünk el kicsit jobban a témában! A retikuláris aktiváló rendszer (RAS) az agy egyik fontos része,...
Szerző: admin | febr 11, 2024 | üresfészek, változókor
A január elég mozgalmas nálunk, három születésnapot is ünneplünk. Ilyenkor a nagyszülőknél gyűlik össze a nagy család, minimum létszám tizenkét fő. Minap éppen egy online workshopon ültem, amikor zörögni kezdett a telefonom. Láttam, hogy édesanyám hív. A fiam vette...
