Amikor a gyermeked eltávolodik
A fájdalom, amit érzel, valódi. Ez a kurzus nem ígér csodát, de megadja az első lépést — öt modulon át, a saját tempódban.
Értesíts, ha elindul →
Van egy fájdalom, amelyről nem beszélünk
A felnőtt gyermeked megszakította veled a kapcsolatot — vagy fokozatosan eltávolodott, úgy, hogy ma már szinte idegennek érzed. Ez az egyik legmélyebb veszteség, amit egy szülő átélhet. Mégis szinte tabu: a barátok nem tudják, mit mondjanak, a társadalom hallgat, te pedig egyedül vagy ebben.
Napról napra várom, hogy csörögjön a telefon. Már nem tudom, mennyi ideig bírom így.
Nem merem elmondani senkinek. Mit gondolnának rólam? Milyen anya az, akitől a gyereke elmenekül?
Mindent megpróbáltam. Már nem tudom, mit tegyek. Tehetetlennek érzem magam.
Ez a kurzus azoknak szól, akik megálltak ennél a pontnál — és nem szeretnének egyedül továbblépni.
Neked szól, ha
- A felnőtt gyermeked megszakította a kapcsolatot veled — váratlanul, magyarázat nélkül, vagy hosszú, fokozatos távolodás után.
- Naponta hordozod ezt a fájdalmat, és belefáradtál abba, hogy egyedül viseled.
- Nem értesz egyet azzal, ami történt — de szeretnéd megérteni, és esélyt adni a továbblépésnek.
- Kész vagy — legalább egy kicsit — önmagadra is figyelni, ne csak a gyermeked visszatérésére várni.
Nem neked való, ha
- Azonnali csodát, gyors megoldást keresel — ez az út idő és belső munka.
- Csak a gyermeked hibáztatásának megerősítését várod — itt a saját utadon is elindulunk.
- Pszichológiai krízisben vagy — ilyenkor a személyes terápia az első lépés.
„A továbblépés nem árulás. A saját életed is számít.”
— a kurzus zárómondataAz 5 Ú modell — a belső utazás térképe
Ez nem egy létra, amelyen fel kell mászni — hanem egy térkép, amely megmutatja, hol vagy most, és merre vezet az út.
Öt modul, amelyen a saját tempódban haladhatsz végig
Látva lenni
„Nem vagyok egyedül, és nem vagyok bolond.”
Nevet adunk annak, ami történt. Megismerjük az estrangement fogalmát, a kétértelmű veszteséget — és azt, hogy más szülők is hordozzák ezt csendben.
Megérteni, ami történt
„Mi vezetett ide – és mit látok ebből én?”
Tágabb képet veszünk fel — ítélkezés nélkül. Megkülönböztetjük a felelősséget a tehertől, és azonosítjuk a két leggyakoribb csapdát: az önvádat és a hibáztatást.
A belső tűz csillapítása
„Mit kezdjek a dühömmel, szégyenemmel, bűntudatommal?”
A három legnehezebb érzelem — düh, szégyen, bűntudat — külön-külön, kezelhető eszközökkel.
Határok és remény
„Mit tehetek – és mit nem szabad erőltetnem?”
Az ajtó nyitva tartásának valódi jelentése. Mit ne tegyünk — és ha közeledni szeretnénk, hogyan tegyük.
Az újrakezdés
„Szülő vagyok akkor is, ha a gyermekem most nem akar látni.”
A szülői identitás megőrzése a kapcsolat nélkül is. Ki vagy te a gyermekedtől függetlenül — és mik az első kis lépések a saját életed felé?
Már most is egy közösség vesz körül
Az Eltávolodott gyerekek szülei zárt Facebook-csoportunkban több mint 150 szülő osztja meg egymással ugyanazt a fájdalmat, amit te is hordozol — csendben, ítélkezés nélkül. A Villámkurzus ebből a közös munkából nőtt ki, és ha feliratkozol, elsőként értesülsz az indulásról.
Feliratkozom →akik pontosan ezt élik át
Ennyibe fog kerülni a Villámkurzus
- 5 modul, modulonként 2 videó (8–12 perc)
- 5 letölthető munkafüzet feladatokkal
- Az 5 Ú modell — a belső utazás térképe
- Önálló tempó, nincs határidő
- Azonnali hozzáférés vásárlás után
- Bónusz: meghívó a zárt Facebook-közösségbe emailben
dr. Jámbor Eszter
Gyakori kérdések
Nincs kötelező ütem. A munkafüzetekkel együtt az egész kurzus 1–2 hétvége alatt elvégezhető — de sokan lassabban haladnak, és ez teljesen rendben van. Az anyaghoz korlátlan ideig hozzáférsz.
Nem. Ez a kurzus nem helyettesíti a személyes terápiát — és nem is akarja. Ha úgy érzed, hogy pszichológiai krízisben vagy, kérlek, először fordulj szakemberhez. Ez a kurzus azoknak szól, akik nem krízisben, hanem mély fájdalomban vannak, és egy első lépést keresnek.
A kurzus nem ígéri a kapcsolat visszaszerzését — mert ez nem rajtad múlik egyedül. Amit viszont ad: eszközöket arra, hogyan tartsd nyitva az ajtót; hogyan kommunikálj, ha közeledni szeretnél; és hogyan érd el, hogy te magad is rendben legyél — akkor is, ha a gyermeked nem tér vissza hamarosan.
Minden szülőnek. A tartalom nem nemhez kötött — a fájdalom, az érzelmek és az 5 Ú modell ugyanúgy érvényes apákra és anyákra.
Ha az első modul elvégzése után (a vásárlástól számított 3 napon belül) úgy érzed, hogy a kurzus nem neked való, írd meg nekem — és visszatérítem a vásárlási összeget, kérdések nélkül.
Az élet nem várhat addig
Nem tudni, mikor tér vissza a gyermeked. De azt te döntöd el, hogy addig hogyan élsz.
Értesíts, ha elindul →