Dr Jámbor Eszter
önPPrSzülőként újra önmagunkká válni – talán ez a legnagyobb kihívás, amikor a gyerekeink lassan kirepülnek. Én magam is ebben az átmenetben találtam meg a hivatásomat.
Jogász-tanárként, középvezetőként, három gyermek anyukájaként ért el az életközepi válság – az a belső nyugtalan érzés, amikor valami változni akar, de még nem tudni pontosan, mivé. Ez volt az a pont, amikor mélyebben az önismeret és a tudatosság felé fordultam.
Life- és mindfulness coachként, majd kompetenciafejlesztő trénerként kezdtem dolgozni, és azóta is folyamatosan képzem magam a szülők támogatására, különösen az üres fészek szindróma, az életközepi újrakezdés és a változókor témáiban.
Az utóbbi években akkreditált menopauza-tanácsadóként és egészség- és életmód coachként is segítem a hozzám fordulókat.
A „Szülők a B oldalon” oldalt azért hoztam létre, mert saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen keveset beszélünk arról, hogyan lehet nem elveszni, hanem megtalálni magunkat a szülőség utáni új életszakaszban.
2018 óta publikálok, korábban meséket, novellákat, majd egyre inkább az önismereti és közösségi írások felé fordultam. A Facebookon, Instagramon, TikTokon és a Substacken is jelen vagyok. Ez utóbbi az az oldal, ahol minden tartalom rendszerezve, elmélyülten, és nem az algoritmusok szerint talál rád.
2020 óta foglalkozom az üres fészek kérdéskörével szakmai szinten, és azóta egyre többen keresnek meg ezzel a témával. Legidősebb gyermekem már kirepült, a többiek is készülnek rá – így nap mint nap élem, amit tanítok.
Jelenleg elérhető:
- Üres Fészek egyéni mentorprogram (online coaching folyamat)
- Üres Fészek workshop (2025. júniusban indul)
- Üres Fészek Magazin Prémium előfizetés (cikkek, letölthető segédanyagok, önismereti programok)
- Üres Fészek Magazin ingyenes felület
Ha épp átlépnél egy új életszakaszba, de nem tudod, hogyan kezdj bele, itt vagyok. Segítek, hogy az üres fészek ne hiány legyen, hanem lehetőség.
⸻
Végzettségeim:
• Life és mindfulness coach
• Kompetenciafejlesztő tréner
• Accredited Menopause Wellbeing Practitioner
• Accredited Health and Nutrition Life Coach
